Navigation

	News
	Ergebnisse
	Termine
	Die LGK
	Athleten
	Trainer
	Trainingsgruppen/  Trainingszeiten
	Sponsoren
	Galerie
	Gästebuch
	Kontakt

Hauptsponsor

MK Challenge

Besucherzähler

Online: 12 Heute: 6 Monat: 363 Gesamt: 64032

	DAMM	16.05.2009
	Da der Westfalen-Endkampf am 1.5. in Lüdenscheid abgesagt wurde, starten wir nun unseren DAMM-M30-Vorkampf am Freitag, 5.Juni im heimischen Stadion Stählerwiese gegen den LC Paderborn. Der Beginn ist ca 17-18 Uhr. Nähere Infos folgen! Bei Fragen wendet Euch bitte an Thomas Blech: vk00861@wuerth.com oder 0160-98936620

	Kreis Block Meisterschaften	09.05.2009
	Am heutigen Samstag fanden in Geisweid die Kreis Blockmeisterschaften der Schüler und Schülerinnen A und B statt. Dabei wurden nicht nur Titel vergeben, sondern auch Qualifikationen für Deutsche Schülermeisterschaften bei den Schülern M14 erobert! Die Erfüllung der Norm gelang Philipp Menn und Torben Blech! Philipp startete im Block Sprint/Sprung und erzielte mit 12,94sek (+0,2 ) im 100m Lauf, 12,65sek (+0,0 ) über 80m Hürden, 5,50m im Weitsprung, 1,60m im Hochsprung und 34,71m im Speerwurf eine Endpunktzahl von 2622 Punkten (Norm: 2575Punkte). Torben tauschte den Hochsprung und den Speerwurf gegen den Diskus und die Kugel ein und überbot im Block Wurf mit einer Punktzahl von 2606 die geforderten 2525Punkte. Seine Leistungen waren: 12,90sek (+0,2) über 100m, 12,19sek (+0,2 ) über 80m Hürden, 5,46m im Weitsprung, 11,54m mit der Kugel und 27,76m mit dem Diskus. Diese Leistung war gleichzeitig auch eine neue Siegerlandbestleistung. [weiter lesen ...]

	Kreismeisterschaften in Attendorn	09.05.2009
	Die offenen Kreismeisterschaften in Attendorn nutzen einige unserer Athleten um in die Saison zu starten. Und wie diese genuzt wurden, denn es wurden mehrere Qualifikationen für die Deutschen Jugend Meisterschaften in Rhede erzielt. Qualifikationen für die Deutschen erzielte Andre Rumpf (MJA) über die 100m in 11,06sek (Norm: 11,20sek) und erreichte damit auch den 1. Platz. Über die 200m lief er mit 22,45sek (Norm: 22,50sek) auf den 2. Platz. Ebenfalls die Norm über 200m erreichten Christian Reuter bei der MJA in 22,36sek (1. Platz) und bei der MJB Tim Schneider in 22,78sek (Norm: 23,00sek). Auch er erreichte den 1. Platz. Darüber hinaus freuten sich über persönliche Bestleistungen: Christian Reuter: 100m - 11,21s (2. Platz) Marius Trudewind (MJB): 100m - 11,35s (1. Platz); 200m - 23,10s (2.Platz) Fabian Schütz (MJA): 200m - 22,94s ( pers. Bestzeit 23,80s) (3. Platz) Tobias Becker (MJB): 200m - 23,84s (3. Platz) Christoffer Groos (MJB): 100m - 11,96s (4. Platz); 200m - 23,99s (5.Platz) Julian Lütz (Schüler M15) lief bin seinem überhaupt ersten 100m Lauf gleich mit 11,81s die Quali für die Westd.Schülermeisterschaften die in Betzdorf stattfinden. Außerdem zeigten die Jungs noch ihr Können in der Staffel. Die 4 x100m Staffel der MJB mit Lütz-Becker-Groos-Trudewind erreichte den 1.Platz mit 45,55s (Norm: 44,80sek). Die MJA 4 x100m Staffel mit Schneider-Rumpf-Reuter-Schütz hatte zuvor mit 43,43s ebenfalls die Norm (43,80sek) für die DJM erreicht, wurde dann aber später wegen eines mit 20 cm überlaufenen Wechsel, disqualifiziert. Von der weibl. Jgd B der LGK war nur Neele Heckmann am Start, sie erzielte jeweils Bestzeiten über 100m mit 12,68s und über 200m mit 25,70s. Trainer und Betreuer Adalbert Roßbach war natürlich begeistert von diesem guten Saisoneinstieg. Fotos

	Westdeutsche und Westfälische Meisterschaften im Bahngehen	08.05.2009
	Bereits letzes Wochenende fanden die Westdeutschen und Westfälischen Meisterschaften im Bahngehn in Ahlen statt. Mit dabei war auch Matthias Holtermannüber die 5000m in 25:30,43min! Herzlichen Glückwusch! Ergebnisliste

	Westdeusche Langstaffelmeisterschaften	03.05.2009
	Quali für die Deutschen Meisterschaften! Die 4x 400m Staffel der männlichen Jugend A lief am Samstag in Bad Neuenahr bei den westdeutschen Langstaffelmeisterschaften die Quali für die Deutschen Jugend-Staffelmeisterschaften. Trotz total verpatzten Wechsels, bei denen die Jungs ca. 5-6 sec. verloren, liefen Christian Schmitt, Andre Rumpf, Tobias Becker und Fabian Schütz 3:30,33min und erreichten die Norm (3:32,20min) für die Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften in Ulm. Glückwunsch!

	Arnsberg-Neheim	01.05.2009
	Den ersten Mai nutze Tim Schneider um seine Sommersaison zu eröffnen. In Arnsberg Neheim lief er die 110m Hürden in 15,26sek. Dies ist nicht nur persönliche Bestzeit, sondern liegt diese Zeit nur knapp über der Norm für die Deutschen Meisterschaften. Auch über die 100m konnte er direkt zum Saisonauftakt seine Bestzeit auf 11,72sek steigern. Glückwunsch und weiter so!!!

	Westdeutsche Langstreckenmeisterschaften	27.04.2009
	Am Wochenende fanden in Bergisch Gladbach die Westdeutschen Langstreckenmeisterschaften statt. Hier die Ergebnisse: Bei den Männern M35 belegte Antonio Di Teodoro mit 38:42,84min den 5. Platz über 10.000m. In der Klasse WJA lief Anna Schneider die 5000m und belegt in 19:53,31min den 6. Platz. Bei den Frauen M45 lief Ulrike Bosch-Schwaak mit wurde aber disqualifiziert. Neben der Westdeutschen Meisterschaft führten die Verbände auch getrennte Westfälische und Nordrhein Meisterschaften in den Schülerklassen durch. Bei den Westfälsichen Meisterschaften belegte bei den Schülerinnen W14 Meret Kämpfer den 5. Platz über 2000m. Sie benötigte für die 5 Stadionrunden 7:15,79min. Bei den Schülern liefen David Paul Schneider und Maximilina Werthenbach die 3000m. David kam bei den Schülern M14 als 7. ins Ziel mit einer Zeit von 10:48,13min und Maximilian benötigte 11:34,64min und landete bei der Klasse M15 auf dem 18. Platz. Ergebnisliste

	Trainingslager 2009 Caorle	19.04.2009
	Liebe Sportkameradinnen, liebe Sportkameraden! Vom 8.4-18.4.2009 durfte meine Frau Birgit und ich, uns einen persönlichen Eindruck vom legendären Trainingslager in Caorle verschaffen. Nach einer angenehmen Anreise mit unserem PKW, trafen wir gegen Mittag wohlbehalten in Caorle ein. Die Stimmung im Trainingslager war von Anfang an sehr gut. Dies änderte sich auch in den ganzen Tagen nicht, obwohl täglich mehrere zum Teil sehr harte Trainingseinheiten absolviert werden mussten. Die gute Laune blieb erhalten. Das lag auch daran, dass sowohl das Hotel, als auch die Trainingsmöglichkeiten im Stadion sowie am Strand, recht gut waren. Hier ist unser "Mr. ITALIANO CAORLE" Uli Weiß, ganz besonders zu erwähnen, hat er doch maßgeblich zum Gelingen des Trainingslagers beigetragen. Dafür vielen Dank!! Auch allen anderen Trainern und Betreuern ein herzliches Dankeschön im Namen des Vorstandes. Ohne Euch - Marianne, Adalbert, Alexander und Helmut -, wäre ein solches Trainingslager nicht möglich. Nicht vergessen möchte ich den Atlethen zu danken, die mit ihrer Disziplin dazu beigetragen haben, dass es auch in den nächsten Jahren wieder heißen könnte "noi accingiamo a Caorle". Ich wünsche allen Atlethen eine verletzungsfreie, erfolgreiche Saison 2009. Mit sportlichen Grüßen Volker Becker/2.Vorsitzender Fotos

	Trainingslager 2009 in Rimini bzw. Igea Marina bzw. Bellaria	17.04.2009
	Ciao! 5.10 Uhr Abfahrt in Kreuztal beim Stadion. Wer zu spät…Ayo… und die ersten Muffensausen: Wie bekommen wir die Taschen in den winzigen Kofferraum. Nach einer knappen halben Stunde hin und her musste ein Sitzplatz für Taschen weichen und die erste Reihe wurde zur Kuschelbank. Was am Anfang noch ok war wurde im warmen Italien zum „Klebenden“ Ereignis. Aber auch der restliche Bus war ein Brutkasten. Da brachte auch das offene Fenster nicht die erhoffte Erfrischung. Wer Axel kennt weiß, dass es nicht viele Pinkelpausen gibt. In den 11 Stunden nach Italien: genau eine! Herzlichen Glückwunsch Anne! Dann, ohne Stau und andere Unannehmlichkeiten, nach eingeplanten 10-11 Stunden am Ziel. Igea Marina. Oder auch nicht. Die Fahrt ging weiter nach Bellaria, einem Nachbarort ebenfalls am Meer in ein 4 Sterne Hotel. Die Zimmer waren schnell bezogen und ab ging es zur ersten Trainings-auflockerungs-einheit. Natürlich am Strand. [weiter lesen ...]

	Trainingslager	05.04.2009
	Für die ersten Gruppen geht es morgen früh los! Trainingslager! Wir hoffen auf schönes Wetter, gute Bedingungen und ein erfolgreiches Trainingslager! Im diesen Sinne wünsche ich allen ein schönes Trainingslager, egal wo oder wann es stattfindet.

	News Archiv
	<< Vorherige Einträge   [0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31]   Ältere Einträge >>