01. Februar 2021 · von André Kahrweg

LGK im Online-Training

Janine Huber beim Online-Training

Die LG Kindelsberg geht in Corona-Zeiten den digitalen Weg. In Absprache mit dem Vorstand des Clubs hat der hauptamtliche Trainer André Kahrweg zusammen mit einigen Kolleginnen und Kollegen ein Online-Angebot für die Athleten der LGK erstellt. Das bedeutet, das viel mal in der Woche verschiedene Kurs-Angebote für die verschiedenen Altersklassen zur Verfügung stehen.

"Wir mussten uns etwas überlegen um in Kontakt mit unseren Sportlern zu bleiben und sie während dieser sehr schwierigen Zeit zu begleiten. Sie sind schließlich das Wichtigste in einem Verein", fasst Kahrweg den Status Quo zusammen. 

Die digitale Woche der LG-Sportler sieht wie folgt aus: Montags können alle U10 und U12 Kinder bei Jessica Gießer einen Mix aus Koordination und Tanz belegen. Zeitgleich bietet André Kahrweg für die U14 und U16 einen Kurs zur Rumpf- und Bauchstabilität an.

Janine Huber und Thorsten Schönenbrücher haben jeden Dienstag und Donnerstag einen Life Kinetik und einen Mobilisationskurs ins Leben gerufen. Hier können alle Aktive der LGK teilnehmen. Wer es ein bisschen härter mag, der ist mittwochs bei André zum High-Intensive-Training genau richtig.

"Ziel muss es sein, auch aus der Ferne eine Trainingsunterstützung zu bieten. Wir können insbesondere die Kräftigung auch online sehr gut steuern. Ein Techniktraining so wie es im Stadion stattfinden würde, ist natürlich nicht wirklich möglich", so Kahrweg.

Die LG kann eine hohe Begeisterung bei ihren Sportlern ausmachen und wird das Prinzip des Online-Trainings definitiv weiterführen. Auch im Hinblick auf eine Freiluft-Saison kann eine gewisse Grundfitness nicht schaden.