03. Februar 2021 · von Carsten Wunderlich

LG-Läufer nutzen virtuelle Bestenlisten

LGK-Talent Imke Bosch

Wie kann man die Motivation hochhalten und die Belastungswochen planen und gestalten, wenn Wettkämpfe und Saisonhöhepunkte wegfallen?!

Mit dieser Frage setzten sich, seit Beginn der Corona-Krise, alle Trainer der LG Kindelsberg in vielen Zoomsitzungen auseinander. Sicher ein Problem, welches viele Vereine im Augenblick lösen müssen. Allerdings fällt im Leistungssport die Ausbildung der jungen Athleten-innen wesentlich schwerer, da direkte Korrekturen bspw. von Techniken und Ausführungen durch die Trainer nicht gegeben sind.

Im Laufbereich hat LGK-Coach Carsten Wunderlich mit einem Trainingsplan und eigens kreierten „Stravasegmenten“ für die Athleten-innen eine Strecke rund um den Kindelsberg angelegt. Dafür loggen sich die Sportler in eine frei zugängliche Trainings-App ein und können so Corona-Konform alleine trainieren. Die App übernimmt dann die Daten nach einer Einheit aus dem Handy oder der GPS-Uhr und fügt sie in eine virtuelle Bestenliste ein.

Die Trainer können im Anschluss einer Einheit die Daten auswerten und Rückschlüsse aus der Einheit ziehen.

"Auch einige Wettkämpfe konnten so im Trainingsplan kurzerhand durchgeführt werden. Zwar sind solche Wettkämpfe nicht bestenlistenfähig, aber die Athleten bleiben fokussiert und behalten ihre Motivation", stellt Wunderlich zufrieden fest.

Am Ende entstehen virtuelle Bestenlisten der Sportler untereinander.